Qu'est-ce que la Psychoboxe ?

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​La psychoboxe est un dispositif thérapeutique original, fondé par Richard Hellbrun.

Interroger la violence qui nous traverse, qui nous habite, qu'elle soit subie ou agie. Cette approche permet d'aller explorer nos vécus de souffrance, pulsions, inscrits dans le corps  et que le langage ne parvient pas encore à formuler. 
Il s’agit de pratiquer un assaut d’1 min 30 avec un psychoboxeur. La force des coups est très fortement réduite pour atteindre un niveau de sécurité optimale et permettre le travail sur soi. Le tiers"symbolique" est garant du cadre. Il dirige les temps de verbalisation à partir de ce que cette mise en scène de combat a bien pu réveiller.

On combat en retenant ses coups. On touche. On est touché et on en parle !

Pour qui ? 

Adolescents, adultes, parents, familles, couples, professionnels en individuel ou en groupe.